Geocaching@pt

Não sei se já repararam, mas na página inicial do Geocaching@pt

http://geocaching-pt.net/dicas-de-primeiros-socorros

está colocado um conjunto de dicas de primeiros socorros para quando saímos para cachar e não só. Qualquer dúvida, experiência ou aventura que vos tenha acontecido podem relatar aqui. No que eu puder esclarecer, podem contar comigo.

Excelente colaboração, obrigado!

Já agora qual é o "curativo rápido" para quando nos deparamos com problemas respiratórios (vulgo "largar os bofes pela boca") durante uma daquelas subidas que todos nós conhecemos.

Uma botija de O2?

Já agora nas caminhadas é muito frequente existirem roturas musculares ou de ligamentos, um pé mal pousado e lá se vai o tornozelo, num caso destes, onde deslocamos um tornozelo ou um joelho ou até um braço no caso de uma queda, que procedimentos se devem adoptar?

[of-topic] Zoom-Bee, que é lá isso de o pessoal ter os ombros pisados? [/of-topic]

E no caso de quedas e em que se embate com a cabeça e do qual resulta um corte?


Já agora, algum repelente para melgas, daquelas teimosas?

Sagitario Escreveu:Já agora nas caminhadas é muito frequente existirem roturas musculares ou de ligamentos, um pé mal pousado e lá se vai o tornozelo, num caso destes, onde deslocamos um tornozelo ou um joelho ou até um braço no caso de uma queda, que procedimentos se devem adoptar?

[of-topic] Zoom-Bee, que é lá isso de o pessoal ter os ombros pisados? [/of-topic]

Boas,

Falaste em duas coisas distintas, roturas de ligamentos ou musculares e luxações. A luxação é a perda de contacto das superfícies articulares e o melhor a fazer é:
-instalar a vitima em posição confortável;
-imobilizar a zona;
-evitar que a vitima entre em choque ( sempre que há uma deficiente irrigação de sangue aos órgãos );
-transportar para o hospital;

Nas roturas de ligamentos ou musculares deve-se:
-instalar a vitima em posição confortável;
-aplicar frio;
-repouso absoluto e manter o músculo imóvel;
-elevar o membro;
-transportar para o hospital;

Silvana Escreveu:E no caso de quedas e em que se embate com a cabeça e do qual resulta um corte?


Já agora, algum repelente para melgas, daquelas teimosas?

Quedas com embate na cabeça requerem uma preocupação extra. Se a pancada for forte é preciso muita atenção nas reacções seguintes à queda. Dor de cabeça,sonolência, vómitos, hemorragia do nariz ou ouvidos ( nunca devem ser tamponadas ),assimetria ocular, perda de sensibilidade, etc. , podem ser sinais de um traumatismo craniano. Mesmo assim deve-se:
-imobilizar a coluna;
-se houver ferida, colocar um penso depois de limpar com soro;
-não dar nada a beber;
-vigiar o comportamento;
-transportar rapidamente para o hospital;

Se não houver sintomas alarmantes basta só limpar o ferimento com soro fisiológico,colocar um penso e aplicar frio.
Quanto a repelentes eu costumo usar o Tabard e tenho gostado.

zoom_bee Escreveu:Excelente colaboração, obrigado!

Já agora qual é o "curativo rápido" para quando nos deparamos com problemas respiratórios (vulgo "largar os bofes pela boca") durante uma daquelas subidas que todos nós conhecemos.

Uma botija de O2?

Depois de uma caminhada? Bom, é normal... O melhor é mesmo parar e descansar. Uma botija de oxigénio também ajudaria, mas é um bocadinho pesada.

bicho felpudo Escreveu:

zoom_bee Escreveu:Excelente colaboração, obrigado!

Já agora qual é o "curativo rápido" para quando nos deparamos com problemas respiratórios (vulgo "largar os bofes pela boca") durante uma daquelas subidas que todos nós conhecemos.

Uma botija de O2?

Depois de uma caminhada? Bom, é normal... O melhor é mesmo parar e descansar. Uma botija de oxigénio também ajudaria, mas é um bocadinho pesada.

Deixa a botija de oxigénio em casa... e leva mas é uma boa pinga de preferência fresca...

Uma coisa que não se devem esquecer são as vacinas em dia.A vacinação é uma forma de fortalecer o organismo contra determinadas infecções, e o Tétano é uma delas. É uma doença muito grave, frequentemente mortal, que pode atingir qualquer pessoa em qualquer idade e às vezes nas nossas "aventuras" cortámos-nos ou picámos-nos e não dá-mos o devido valor. Mantenham as vacinas em dia,não custa nada e são gratuitas. É só dirigirem-se aos vossos Centros de Saúde e em 5 minutos ficam protegidos durante 10 anos. Vale a pena.

Engasgamento- primeiros socorros

http://www.youtube.com/watch?v=7P2rVhYX7J4

Muito bom!

Agora só falta uma dica para quem perde um FTF por uns minutos. (Just jocking)!

Surgiu-me uma dúvida este fim-de-semana.
Quando se fazem longas caminhadas e eventualmente alguém é mordido.
- Como saber se é grave ou não?
- Incentiva-se a pessoa a caminhar ou pelo contrário, a ficar quieta?
- Que animais em Portugal poderão ser venenosos? As suas picadas e mordeduras distinguem-se das outras? Alguma característica identificativa e visual?

Silvana Escreveu:Muito bom!

Agora só falta uma dica para quem perde um FTF por uns minutos. (Just jocking)!

Surgiu-me uma dúvida este fim-de-semana.
Quando se fazem longas caminhadas e eventualmente alguém é mordido.
- Como saber se é grave ou não?
- Incentiva-se a pessoa a caminhar ou pelo contrário, a ficar quieta?
- Que animais em Portugal poderão ser venenosos? As suas picadas e mordeduras distinguem-se das outras? Alguma característica identificativa e visual?

Isso agora depende do "bicharoco".
Picadas de abelhas, vespas e formigas podem ser dolorosas, mas geralmente não são perigosas. O que é perigoso é uma reacção alérgica ,pois pode-se entrar em choque anafilático . Deve-se :
- Remover o ferrão, aplicar torniquete e compressas de gelo. Em caso de anafilaxía a cada 20 a 30 minutos, manter as vias aéreas desobstruídas;
- Ligue 112 e peça uma ambulância;
- Deita-se a vitima de barriga para cima. Coloque seus pés sobre uma almofada e a cabeça baixa ou para o lado, no caso dela vir a vomitar;
- Mantenha a vitima aquecida, cobrindo-a com um cobertor ou manta;
-Afrouxe a roupa em torno do pescoço e da cintura, para facilitar a sua respiração;
- Não dê nada para comer ou beber, pois pode dificultar a respiração;

Mordeduras de cão ou gato deve :
- Lave o local da mordida com água quente e sabão ou com um anti-séptico;
- Seque muito bem o local, passando uma gaze ou pano limpo;
- Cubra a ferida com um curativo, com gaze esterilizada e prenda com adesivo;
-Vá imediatamente para o hospital se a ferida for profunda;
- Procure um médico se tiver alguma dúvida sobre a validade da vacina antitetânica;

Mordeduras de cobra ou escorpião deve :
-Procure capturar, ou pelo menos ver, o animal que picou a pessoa para informar ao médico (quanto mais informações sobre o animal, mais adequado poderá ser o tratamento);
-Leve a vitima imediatamente para o hospital mais próximo;
-Mantenha a vitima o mais imóvel possível, sem fazer esforço físico;
-Não tente chupar o veneno;
-Não faça cortes no local da picada para tentar tirar o veneno;
-Não coloque nenhuma substância química no local da picada;

bicho felpudo Escreveu:...Remover o ferrão...

Atenção que para remover o ferrão de abelha, NÃO se deve agarrar no ferrão com o indicador e polegar. O ferrão da abelha é composto por um "saco" de veneno, que ao ser esmagado entre os dedos faz com que o veneno entre TODO para o organismo. O ideal é empurrar o ferrão para o lado, assim:

http://www.youtube.com/watch?v=g5cHvOti7cg

Mas então?!?! Que é lá isto agora aqui?

Incitasse à violência domestica...

Engasgamento- primeiros socorros

http://www.youtube.com/watch?v=7P2rVhYX7J4

... e ao auto-flagelamento

[...]

http://www.youtube.com/watch?v=g5cHvOti7cg

É!?!?!

Agora a sério, neste fds que passou andei pela linha férrea abandonada do Douro e à conversa com uma das companheiras de caminhada ela revelou-me que ia com muito cuidado pk alguns daqueles arbustos que estavam no caminho picavam, e bastante, diga-se de passagem. e como ela desenvolve alergias a certas plantas, ela ia com muito cuidado.
A pergunta é o que fazer no caso de sofrermos um arranhão que nos desenvolva uma reacção alérgica.

Sagitário

Sagitario Escreveu:
A pergunta é o que fazer no caso de sofrermos um arranhão que nos desenvolva uma reacção alérgica.

Sagitário

A primeira coisa a fazer é lavar bem o arranhão com soro ou água. Em seguida aplicar um pouco de iodopovidona ( betadine ) e um anti-histamínico tópico, cobrindo depois a zona. Um anti- histamínico oral também seria aconselhado se não estiverem num passeio ao ar livre, pois estes são fotossensibilizantes e normalmente dão bastante sonolência.